71歳のおじいちゃんに聞いた！健康の秘訣♪

こんばんは！！
たぬきちです🦝

最近暑くなってきて体力がきつくなってきましたね笑笑

そんな🦝は今日仕事の移動にタクシーを使いました🚕
その運転手のおじいちゃんが71歳でしたが、とてもパワフル💪😏

休みの日に、
・1.5~2時間ジョギング
・腹筋40回
・背筋60回
etc.

素直にすごい😲😲😲
見た目も若々しく71歳には全然見えましでした✨

🦝も今のうちから定期的に運動して、
若さを保っていきます♪♪

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