失敗から何を学び次に何を変えるのか

 こんにちは

たぬきちです

最近は毎日日差しが強く、ジリジリと太陽を感じます。

同時に気になるのが日焼けです。

先日友人とBBQをして

久しぶりに日焼けをしました。

始めは陰にいれば大丈夫だろうと思っていましたが、

BBQに夢中になり途中から陰にいることを気にせず過ごしていました。

目一杯たのしんで、

さあ片付けようとなった時に友人に

「腕、どうしたの？」

と言われました。

腕を見てみると二の腕が真っ赤になっていて

Tシャツの袖のラインがくっきり付いていました。

小さい頃からインドアにいることが多かったのでここまで赤くなった自分の肌を初めて見て衝撃でした。

私の肌はここまで赤くなるし、日焼けをするくらい弱い肌ということを実感しました。

日焼けをして2日くらいは

赤く少しひりつく感じがありました。

3日目くらいからは、

肌が黒くなって日焼けの後がくっきりわかるようになりました。

肌が黒くなるのは、

紫外線によるダメージから体を守ろうとする肌の防衛反応により

大量のメラニンが作られ、結果として肌が黒っぽくなるそうです。

日焼けが数年後シミになって現れてくるとも言われているので

日焼けを甘くみず、日頃から日焼け対策をしていきます。

一度失敗やミスを経験をすると

次はこうしようと改善をすることができます

自分が間違いだと気づかなければ

改善されることなく変化のないままです。

経験から何を学び次にどう活かすかがとても大事とこの経験を通じて感じました

まだまだ暑い日が続きますので

改善した自分で残りの夏を過ごします

それではまた

たぬきち